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그린파스타

그린파스타

유아식아동식일반식기타저당고단백

색다를 음식을 식사로 하고 싶을 때 도전해 보세요.. 색다른 맛에 반하실 꺼예요.

30분381kcal/1인분by 관리자
인분

알레르기 유발 원료

돼지고기우유난류

영양 정보 (1인분 기준)

칼로리

381.2kcal

단백질

25g

지방

23g

탄수화물

18.9g

당류

5.3g

식이섬유

3.1g

나트륨

656.5mg

칼슘

110.5mg

철

3.7mg

  • 올리브오일약간
  • 소금약간
  • 흰후추약간
  • 바질약간
  • 오레가노약간
  • 페투치네200g
  • 베이컨120g
  • 양파1/2개
  • 생크림100cc
  • 계란노른자2개
  • 마늘2쪽

조리 순서

  1. 1

    페투치네면은 소금, 올리브오일을 넣은 넉넉한 물에 삶는다.

  2. 2

    삶은 페투치네면은 찬물에 헹구지 말고 체에 밭쳐 그대로 물기를 빼낸다.

  3. 3

    베이컨, 양파는 잘게 다진다.

  4. 4

    마늘은 편으로 썰어놓는다.

  5. 5

    팬에 올리브오일을 두르고 편으로 썬 마늘을 볶다가 ③의 베이컨과 양파를 넣어 볶는다.

  6. 6

    양파가 투명해질 정도로 익으면 휘핑크림을 넣어 중불에서 은근히 끓인다.

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