찐 고구마와 계란, 치즈를 넣어 만드는 또띠아 레시피
칼로리
79.3kcal
단백질
4.8g
지방
3.6g
탄수화물
6.6g
당류
1.6g
식이섬유
0.9g
나트륨
61.5mg
칼슘
34.2mg
철
0.9mg
계란과 우유를 풀어 후라이팬에 익혀주기
그 위에 또띠아 얹어
계란 어느정도 익으면 뒤집어
고구마, 치즈 넣으면 끝
고구마 에그슬럿
게살우유카레
아기찜닭
우유달걀카레
아보카도 덮밥
돈까스덮밥
첫 후기를 들려주세요
다른 엄마들에게 도움이 됩니다
