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자색고구마 호떡

자색고구마 호떡

후식 · 굽기

30분131kcal/1인분by 관리자
인분

알레르기 유발 원료

땅콩호두

영양 정보 (1인분 기준)

칼로리

130.8kcal

단백질

2.1g

지방

1.1g

탄수화물

27.8g

당류

7.1g

식이섬유

1.1g

나트륨

74.4mg

칼슘

20.2mg

철

0.3mg

  • 반죽: 찹쌀30g
반죽
  • 물17g
  • 현미휴3g
  • 자색고구마20g
  • 소금1/4g
  • 황설탕7g
호떡소
  • 계피가루1/4g
  • 땅콩
  • 호두(각)2g)
  • 찹쌀가루1/2g

조리 순서

  1. 1

    찹쌀을 3-5시간 불려둔 뒤 물기를 제거하고 믹서기에 간다.

    1단계
  2. 2

    고구마는 껍질을 벗기고 작게 썰어 찜통에 찐 뒤 말랑말랑해지면 잘 으깨어 반죽하기 편할 정도로 만든다.

    2단계
  3. 3

    검정깨는 믹서기에 곱게 갈고 호두와 땅콩은 잘게 다진 뒤 황설탕과 섞어 호떡소를 만든다.

    3단계
  4. 4

    으깬 고구마에 찹쌀가루를 넣은 뒤 호떡 반죽을 만든다.

    4단계
  5. 5

    완성된 반죽을 적당량 떼어내 동그랗게 빚어 준비해둔 호떡소를 적당량 넣고 봉합한 뒤 납작하게 누른다.

    5단계
  6. 6

    팬에 현미유를 두르고 호떡을 살짝 눌러가면서 앞뒤로 노릇노릇하게 굽는다.

    6단계
쿡 모드

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