납작김밥
구운 간단한 김밥
15분172kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
난류밀
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
171.8kcal
단백질
6.3g
지방
3.6g
탄수화물
27.1g
당류
0.5g
식이섬유
0.7g
나트륨
83.1mg
칼슘
24.9mg
철
0.8mg
- 밥120g
- 도시락 김
- 계란1개
- 야채건조가루
조리 순서
- 1
밥과 후레이크 섞어주어
- 2
김에 싼다
- 3
계란물 묻혀 후라이팬에 앞뒤로 구워주기
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https://www.instagram.com/reel/DA8aMQBNAxW/?igsh=MTBlZ210MHdxMnU2cg==비슷한 레시피
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