바나나 스틱
바나나, 옥수수가루, 아몬드 가루가 설탕을 대신해 단맛을 보충할 수 있어요.
30분240kcal/1인분by 관리자
인분
알레르기 유발 원료
난류우유밀땅콩알레르기23
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
240.2kcal
단백질
7.2g
지방
13g
탄수화물
25.4g
당류
4.8g
식이섬유
4g
나트륨
175.8mg
칼슘
115.8mg
철
1mg
반죽
- 소금1g
- 아몬드가루20g
- 흑임자30g
- 달걀1개
- 버터30g
- 옥수수가루35g
- 바나나100g
- 중력분85g
- 베이킹파우더3g
고명
- 땅콩30g
- 크랜베리30g
조리 순서
- 1
크랜베리는 작게 자르고 바나나는 구운 후 으깬다.
- 2
중력분, 옥수수, 아몬드가루, 베이킹파우더를 체 친 후 소금을 섞고 바나나와 달걀을 섞는다.
- 3
버터를 부드럽게 만들어 반죽에 넣고 섞는다.
- 4
반죽을 10g으로 분할하고 10cm정도의 막대 모양으로 만들고 일부는 크랜베리를 속에 넣어준다.
- 5
손잡이 부분을 제외한 부분을 흑임자, 잘게부순 땅콩에 굴린다.
- 6
170℃ 오븐에서 25분 간 굽는다.
비슷한 레시피
후기 & 댓글(0)
첫 후기를 들려주세요
다른 엄마들에게 도움이 됩니다