본문으로 건너뛰기
mommylog
바지락칼국수

바지락칼국수

유아식아동식일반식기타저당저지방

바지락으로 시원한 국물맛을 내고, 쫄깃한 면발에 칼국수를 색다르게 먹을 수 있는 요리랍니다.

25분363kcal/1인분by 관리자
인분

알레르기 유발 원료

조개류

영양 정보 (1인분 기준)

칼로리

363.3kcal

단백질

12.8g

지방

2.2g

탄수화물

74.1g

당류

8.3g

식이섬유

4.7g

나트륨

787.5mg

칼슘

67.7mg

철

4.7mg

  • 소금약간
  • 후춧가루약간
  • 칼국수300g
  • 바지락200g
  • 양파1개
  • 애호박1/4개
  • 다진마늘1큰술
  • 맛술1큰술
  • 청장2큰술

조리 순서

  1. 1

    바지락은 옅은 소금물에 담가 해감을 한다.

  2. 2

    냄비에 물을 넣고 바지락을 넣어 국물을 낸다. 바지락 입이 벌어지면 바지락은 건져내고 국물은 면보에 걸러둔다.

  3. 3

    ②의 조갯국물에 청장, 맛술, 소금으로 간을 한다.

  4. 4

    양파는 채썰고 애호박도 채를 썬다.

  5. 5

    ③의 국물에 ④의 채소를 넣고 끓이다가 준비한 국수를 넣어 끓인다.

  6. 6

    국수가 어느정도 익어가면 건져놓은 조개와 다진 마늘을 넣어 끓여낸다.

쿡 모드

비슷한 레시피

후기 & 댓글(0)

첫 후기를 들려주세요

다른 엄마들에게 도움이 됩니다