당근채전
간단하고 바삭한 당근전
15분57kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
밀
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
57.3kcal
단백질
0.2g
지방
2.6g
탄수화물
8.2g
당류
1g
식이섬유
0.7g
나트륨
5.4mg
칼슘
7.7mg
철
0.1mg
- 당근50g
- 전분1큰술
- 올리브유
조리 순서
- 1
당근을 깨끗이 씻어 얇게 채 썹니다.
- 2
채 썬 당근에 전분 가루 1큰술을 넣고 골고루 버무려 줍니다.
- 3
달군 팬에 올리브유를 약간 두르고, 전분을 버무린 당근채를 올려 넓게 폅니다.
- 4
중약불에서 앞뒤로 노릇하고 바삭하게 구워주면 완성입니다.
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