후식 · 굽기
칼로리
193.3kcal
단백질
6.6g
지방
4.1g
탄수화물
32.9g
당류
7.8g
식이섬유
3.2g
나트륨
328.3mg
칼슘
80.2mg
철
0.7mg
밀가루와 베이킹파우더를 섞어 체에 내린다.
녹인 버터에 달걀, 소금, 설탕을 넣고 1을 넣어 골고루 섞는다.
당근, 양파는 0.5cm 주사위모양으로 썰어 데친다.
옥수수, 완두콩을 물에 헹군다.
2에 당근, 양파, 옥수수, 완두콩, 우유를 넣고 섞는다.
모양 틀에 넣어 김이 오른 찜통에서 10분간 찐다.
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