애호박 사이에 소고기와 두부를 넣어 부쳐낸 영양 간식
칼로리
170.8kcal
단백질
13.6g
지방
10.9g
탄수화물
4.9g
당류
1.9g
식이섬유
1g
나트륨
132.7mg
칼슘
149.7mg
철
2.2mg
애호박(1/3개) 얇게 썰어주기
익힌 소고기 , 두부 , 전분 살짝 넣고 섞어
애호박 사이에 채워넣기
부침가루-계란 순으로 묻혀 후라이팬에 굽기
삼색소고기만두
애호박옥수수치즈전
두유 마 떡갈비
야채두부전
애호박 새우전
봄옷을 입은 닭
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