가지를 싫어하는 아이도 먹을 수 있는, 바삭하게 튀긴 레시피입니다.
칼로리
223.4kcal
단백질
15.1g
지방
9.1g
탄수화물
23.1g
당류
7.2g
식이섬유
10g
나트륨
245.3mg
칼슘
79.5mg
철
2.8mg
다짐육에 마늘, 후추 살짝 뿌려 조물조물
얇게썬 가지 사이에 다짐육 넣기
전분 묻히고
튀김물 묻혀 바삭하게 튀겨주기
가지볶음
가지미트볼
소고기두부쫀득전
새우가지전
새우완자
라구소스
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