소고기가지튀김
가지를 싫어하는 아이도 먹을 수 있는, 바삭하게 튀긴 레시피입니다.
15분223kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
밀쇠고기
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
223.4kcal
단백질
15.1g
지방
9.1g
탄수화물
23.1g
당류
7.2g
식이섬유
10g
나트륨
245.3mg
칼슘
79.5mg
철
2.8mg
- 소고기 다짐육100g
- 가지1개
- 다진마늘1T
- 후추
- 전분
- 튀김가루
- 물
조리 순서
- 1
다짐육에 마늘, 후추 살짝 뿌려 조물조물
- 2
얇게썬 가지 사이에 다짐육 넣기
- 3
전분 묻히고
- 4
튀김물 묻혀 바삭하게 튀겨주기
영상으로 보기
https://www.instagram.com/reel/DSHx8V9k9gK/?igsh=MXhpdDdjeDlqd2V0aw==비슷한 레시피
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