새우완자
계란 없이 만든 노계란 새우완자 레시피
15분72kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
새우
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
72.4kcal
단백질
8g
지방
0.4g
탄수화물
10.9g
당류
1.1g
식이섬유
2.2g
나트륨
78mg
칼슘
36.1mg
철
0.8mg
- 손질 새우135g
- 전분1T
- 애호박15g
- 당근15g
- 가지15g
- 양송이15g
조리 순서
- 1
새우 내장 제거
- 2
모든 재료 초퍼에 넣고 갈갈
- 3
숟가락 2개로 왔다갔다 완자모양 만들어주기
- 4
찜기 15분
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https://www.instagram.com/reel/C_paW87No7G/?igsh=MXFrZ2tzNTNzZGo3Yw==비슷한 레시피
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