새우가지전
새우와 가지로 만드는 오꼬노미야끼 맛 나는 전
15분296kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
새우
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
295.5kcal
단백질
30.3g
지방
4.1g
탄수화물
38.3g
당류
9g
식이섬유
9.7g
나트륨
435.6mg
칼슘
173.1mg
철
3.4mg
- 새우5개
- 가지1개
- 양파1/4개
- 전분2T
- 올리브유
조리 순서
- 1
가지 껍질 벗기기
- 2
잘 씻어 낸 새우와 가지, 양파 초퍼에 갈갈
- 3
전분 넣고
- 4
올리브유 두룬 팬에 앞뒤로 익혀주기
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https://www.instagram.com/reel/DNuUajO4mSr/?igsh=MWFjOHVvMm11NnhhdA==비슷한 레시피
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