에어프라이어로 간편하게 만드는 요거트 계란샐러드
칼로리
398.8kcal
단백질
30g
지방
26.7g
탄수화물
8.9g
당류
3.5g
식이섬유
1.2g
나트륨
303.4mg
칼슘
307.2mg
철
4.7mg
두부, 계란 3개, 올리브유 살짝 용기에 넣고
에프 180도 20분
요거트 섞어주면 에그마요 느낌!
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