배숙구이
배의 시원한 맛에 탄산수의 개운한 맛을 더하여 추가 간을 하지 않아도 맛있는 음료를 즐길 수가 있다.
30분35kcal/1인분by 관리자
인분
알레르기 유발 원료
토마토
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
35.2kcal
단백질
0.2g
지방
0.1g
탄수화물
9.1g
당류
6.6g
식이섬유
0.7g
나트륨
2.4mg
칼슘
2.1mg
철
0.1mg
- 배750g
- 생강청50g
- 방울토마토60g
- 탄산수200g
- 후르츠칵테일150g
조리 순서
- 1
뚜껑을 만들 배의 윗동을 자르고, 수저로 배 속을 판다.
- 2
탄산수와 생강청을 미리 30분 전에 섞어준다.
- 3
방울토마토를 먹기 좋게 잘라준 후 속을 파낸 배에 후르츠 칵테일과 방울토마토를 넣어준다.
- 4
과일로 채워진 배에 미리 만든 생강탄산수를 부어준다.
- 5
배를 뚜껑을 덮어 호일로 싼 후 팬에 구워준다.
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