에이드에 들어가는 배가 나트륨 배출을 도와줘요.
칼로리
42.7kcal
단백질
0.3g
지방
0.1g
탄수화물
11.1g
당류
7.8g
식이섬유
1.5g
나트륨
1mg
칼슘
4.9mg
철
0.1mg
홍시를 반으로 가르고 껍질을 벗긴다.
씨를 제거한 뒤 3등분으로 썬다.
배는 1/4로 나눠 껍질을 벗긴다.
믹서에 배, 홍시를 넣고 간다.
4를 냉동실에서 살짝 얼린다.
반쯤 얼었을 때 탄산수와 사이다를 섞는다.
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