파프리카 소고기말이
야채를 소고기 목심으로 돌돌 말아 구워낸 영양 만점 아이 반찬
15분1kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
복숭아
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
1.1kcal
단백질
0.1g
지방
0g
탄수화물
0.2g
당류
0g
식이섬유
0.2g
나트륨
0.1mg
칼슘
6.5mg
철
0.1mg
- 목심200g
- 깻잎6장
- 파프리카1/4
- 팽이버섯1/2
조리 순서
- 1
목심-깻잎-파프리카-팽이 버섯 돌돌말아
- 2
팬에 약불로 구워주기
조리 팁
TIP. 목심은 무조건 얇게, 약불로 은근히 구워줘야 안까지 잘 익어요 이건 바로 먹는게 안질기고 좋아요!
영상으로 보기
https://www.instagram.com/reel/DG5WStFTrB6/?igsh=MWUyM2hmc29uNHY4eg==비슷한 레시피
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