밥을 고소한 참기름, 깨소금에 볶아서 맛있게 양념한 불고기와 같이 준비해보세요.
칼로리
450.2kcal
단백질
16.8g
지방
11.7g
탄수화물
68.7g
당류
10.6g
식이섬유
5g
나트륨
951.6mg
칼슘
51.8mg
철
2.6mg
쇠고기는 불고기용으로 손질하여 간장, 맛술, 설탕, 참기름, 깨소금, 다진 파, 다진 마늘로 양념하여 준비한다.
양파, 대파, 표고버섯은 채썰어 준비한다.
기름두른 팬에 양념한 쇠고기를 볶다가 양파, 대파, 표고버섯을 같이 볶아준다.
프라이팬에 밥을 넣고 소금, 깨소금, 참기름을 약간 넣고 볶아준다.
접시에 밥과 볶은 불고기를 함께 낸다.
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