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제철 식재료
홍합

홍합

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활용 방법

볶음

소개

겨울 대표 조개류. 철분과 아연이 풍부해 빈혈 예방에 좋아요.

영양 정보 (100g 기준)

86 kcal

요리 팁

수염을 제거하고 깨끗이 씻어 사용하세요.

홍합 활용 레시피