
초코바나나 두부크림빵
두부는 크림 식감을 위해 찌개용을 사용하면 더 좋아요.
30분1159kcal/1인분by 관리자
인분
알레르기 유발 원료
밀난류우유
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
1158.7kcal
단백질
29.2g
지방
32.1g
탄수화물
187.9g
당류
19g
식이섬유
14.4g
나트륨
1612.9mg
칼슘
118.1mg
철
2.2mg
- 주재료 > 박력 쌀가루56g
- 강력 밀가루140g
- 드라이 이스트16g
- 소금4g
- 설탕8g
- 물115ml
- 바닐라 에센스30g
- 달걀16g
- 무염버터22g
- 두부크림 > 바나나98g
- 두부33g
- 알룰로스30g
- 부재료 > 달걀물약간
- 무염버터약간
- 무가당 코코아가루①8g
- 무가당 코코아가루②12g
조리 순서
- 1
볼에 박력 쌀가루, 강력 밀가루, 무가당 코코아가루①, 드라이 이스트, 소금, 설탕, 물, 바닐라 에센스, 달걀을 넣고 섞다가 무염버터를 넣으며 한 덩어리가 될 때까지 반죽한 후 상온에서 30분 동안 1차 발효한다.

- 2
믹서에 바나나, 물기를 제거한 두부, 무가당 코코아가루②, 알룰로스를 넣고 큰 덩어리가 없어질 정도로 살짝 갈아 두부크림을 만든다.

- 3
반죽을 40g씩 분할하여 둥굴리기한 후 상온에서 15분 동안 중간 발효한다.

- 4
반죽을 성형하여 오븐 팬에 올리고 30°C에서 20분 동안 2차 발효한다.

- 5
달걀물을 바르고 175°C로 예열한 오븐에 12분 동안 구운 후 꺼내 완전히 식힌다.

- 6
두부크림을 짤주머니에 담아 40g씩 빵 속에 채우고 무염버터를 발라 마무리한다.

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