감자와 소고기소보로를 섞어 만든 영양만점 전
칼로리
135.2kcal
단백질
2.9g
지방
2.7g
탄수화물
24.8g
당류
0.1g
식이섬유
1.8g
나트륨
20.5mg
칼슘
8.5mg
철
0.7mg
감자 1개 찌기 (찜기에 넣어 전자레인지 3분)
소고기소보로 40g 와 쌀가루 1T 섞어 뭉쳐🫘
달군팬에 올리브유 둘러 앞뒤로 부쳐주기
감자소고기조림
애호박새우전
두부 스테이크
감자채볶음
두부카레부침
감자전
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