채수에 야채와 버섯, 순두부와 새우를 넣어 끓인 영양 가득한 탕 요리입니다.
칼로리
179.3kcal
단백질
28.2g
지방
6.1g
탄수화물
3.6g
당류
0.7g
식이섬유
0.2g
나트륨
226.4mg
칼슘
105.7mg
철
2.6mg
채수(250ml)끓이다가
야채 및 버섯 넣고 익으면
순두부(150g), 새우(4-5개) 넣기
새우 빨개지면
계란 풀어 젓지않고 1분
+불린누룽지 넣으면 순두부새우누룽지탕 +익힌소면 넣으면 순두부새우국수
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