다양한 버섯과 채소, 소고기를 넣은 샤브샤브
칼로리
185.2kcal
단백질
15g
지방
11.8g
탄수화물
3.5g
당류
1.4g
식이섬유
1.1g
나트륨
122mg
칼슘
68.1mg
철
2.4mg
끓는 채수에 버섯 - 채소 - 소고기 순으로 넣기 (총 2분)
땅콩소스는 물과 1:1로 섞어 찍어먹기
죽은 남은 육수에 맘이채, 계란 1개 풀어 부어주고, 밥 섞기
순두부새우탕
애호박된장국
콩비지완자탕
초교탕
토마토 해물누룽지탕
쑥완자탕
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