슈렉소세지
영양만점 유아식 소세지
50분458kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
난류우유닭고기
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
457.5kcal
단백질
34.5g
지방
18.8g
탄수화물
34.4g
당류
2.2g
식이섬유
1.4g
나트륨
214.1mg
칼슘
70.9mg
철
3.9mg
- 닭안심200g
- 파프리카(빨강)1/2개
- 파프리카(노랑)1/2개
- 작은당근1개
- 쌀가루60g
- 계란2개
- 분유약간
조리 순서
- 1
닭안심 분유에 20분 재우기
- 2
닭과 채소들 살짝 삶아주기(10분)
- 3
닭(100g) + 파프리카빨강 + 당근 + 쌀가루 30g + 계란 / 닭(100g) + 파프리카노랑 + 당근 + 쌀가루 30g + 계란
- 4
종이호일에 돌돌말아 찜기 20분
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