반찬 · 튀기기
칼로리
293.6kcal
단백질
23.3g
지방
12.2g
탄수화물
21.4g
당류
6.1g
식이섬유
1.4g
나트륨
617.9mg
칼슘
806.3mg
철
3.4mg
꽃게를 잘 손질한다.
손질한 꽃게에 생강즙과 후춧가루로 간을 한다.
청·홍고추는 사방 0.7cm로 썰고 생강은 다진다.
매운 고추소스의 재료들을 모두 섞고 냄비에 넣어 끓이다가 준비해둔 채소들을 넣고 한소큼 끓여준다.
꽃게에 찹쌀가루를 묻혀 튀긴다.
4의 소스에 넣고 섞는다.
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