석류 생과일 주스
석류의 새콤달콤한 맛과 탄산의 청량감이 어우러진 상큼한 천연 음료입니다.
30분378kcal/1인분by 관리자
인분
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
377.8kcal
단백질
1.1g
지방
0.6g
탄수화물
102.6g
당류
62.4g
식이섬유
17.9g
나트륨
9.8mg
칼슘
34.6mg
철
1mg
주재료
- 석류 알100g
- 석류 즙1컵
- 꿀3큰술
- 탄산수3컵
부재료
- 라임1/2개
- 애플 민트잎15g
- 얼음400g
조리 순서
- 1
라임은 얇게 슬라이스하고, 애플 민트잎은 작게 뜯는다.
- 2
석류 즙에 꿀을 섞는다.
- 3
완성 잔에 석류 즙을 ⅓만 채우고 얼음을 가득 채운다.
- 4
잔 안에 라임을 하나 끼우고 석류 알을 뿌린다.
- 5
탄산수를 붓고 애플 민트잎을 올려 마무리한다.
조리 팁
- 석류 알과 라임, 민트 잎은 생략해도 좋다. - 석류 주스와 사이다를 이용해도 좋다. 단, 사이다를 사용한다면 꿀의 양을 반으로 줄여준다. - 다양한 생과일주스를 이용해도 좋다. - 라임이나 레몬, 청귤을 이용한 청을 사용해 당도나 산도를 조절하면 상큼 한 맛을 줄 수 있다.
비슷한 레시피
후기 & 댓글(0)
첫 후기를 들려주세요
다른 엄마들에게 도움이 됩니다