버터에 볶은 알배추를 채수로 졸인 간단한 반찬
칼로리
26.2kcal
단백질
0.5g
지방
2.1g
탄수화물
1.5g
당류
0.6g
식이섬유
0.7g
나트륨
30.9mg
칼슘
27.5mg
철
0.2mg
팬에 버터 녹여 배추 60g 볶아주기
채수 100ml 넣고 졸여주기 (+ 야채건조가루 넣어주는건 선택)
알배추감자전
야채팽이버섯볶음
알배추두부조림
다짐육장조림
버섯탕수
순두부새우전
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