미역 물오징어 연두부 초회

알레르기 유발 원료

조리 순서

1. 1

   연두부는 작은 숟가락으로 떠 놓는다.

   
2. 2

   불린 미역은 4cm 길이로 썬다.

   
3. 3

   오징어는 껍질을 벗기고 칼집을 넣어 데친다.

   
4. 4

   데친 오징어는 솔방울 모양으로 자른다.

   
5. 5

   꽈리고추는 데친다.

   
6. 6

   재료를 보기좋게 담고 양념장을 곁들여 낸다.

   

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