
흑임자죽
검은깨를 갈아서 만든 고소함이 가득한 흑임자죽. 남녀노소 모두 사랑하는 맛!
25분307kcal/1인분by 관리자
인분
알레르기 유발 원료
알레르기23
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
307.1kcal
단백질
8.8g
지방
11.4g
탄수화물
43.3g
당류
1.3g
식이섬유
4.6g
나트륨
48.3mg
칼슘
258.9mg
철
1.8mg
- 소금약간
- 설탕약간
- 물6컵
- 쌀1컵
- 흑임자1/2컵
조리 순서
- 1
쌀은 충분히 불려서 소쿠리에 건져 놓는다.
- 2
깨는 깨끗이 일어 건져서 고소한 향이 나도록 볶는다.
- 3
분쇄기에 쌀과 깨를 따로따로 넣어 물을 조금씩 넣어가며 갈아 고운 체에 밭친다.
- 4
밑이 두터운 냄비에 곱게 간 쌀과 물을 부어 나무주걱으로 저으며 끓인다.
- 5
냄비가 뜨거워 지면 갈은 깨를 조금씩 부어 멍울지지 않도록 가끔 저어주며 끓인다.
- 6
확 끓어오르면 불을 약하게 줄이고 잘 섞이도록 서서히 끓인다.
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