닭다리살 구이
입맛 없는 아이 몸보신용 간단 닭다리 구이
80분38kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
우유닭고기
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
38kcal
단백질
0g
지방
4.1g
탄수화물
0.1g
당류
0g
식이섬유
0g
나트륨
9.3mg
칼슘
0.8mg
철
0mg
- 닭다리
- 분유
- 우유
- 무염버터
- 간마늘
조리 순서
- 1
껍질 제거한 닭다리 분유(우유)에 30분 담구기
- 2
녹인버터에 간마늘 섞어 발라주기 & 20분 놓기
- 3
에어프라이기 180도 20분+10분 추가
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https://www.instagram.com/reel/C9eW_71N-tf/?igsh=ZnU2cGt0bW41YmU0비슷한 레시피
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