소고기와 미역을 볶아 채수로 졸인 후 덮밥
칼로리
148.3kcal
단백질
10.3g
지방
10.8g
탄수화물
1.1g
당류
0.6g
식이섬유
0g
나트륨
411.5mg
칼슘
4.3mg
철
1.4mg
들기름에 소고기볶다가
간장 넣고 미역 볶기
채수 붓고 물기 사라질때까지 끓이기
밥위에 얹어 비벼서 먹기
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