소고기와 새송이버섯을 활용한 영양만점 떡갈비
칼로리
134kcal
단백질
6.3g
지방
0.8g
탄수화물
27.5g
당류
6.1g
식이섬유
5.6g
나트륨
8.3mg
칼슘
19mg
철
1.2mg
소고기다짐육(200g), 마늘 1T, 쌀가루 1T 잘 치대 반죽하기 (다진양파(1/2개) 추가 하셔도 돼요)
반죽한 고기를 새송이뼈대 두고 붙여주기
후라이팬에 골고루 구워주기
감자소고기전
가지미트볼
버섯탕수
슈렉소세지
애호박새우전
두부 스테이크
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