양배추새우덮밥
양배추와 새우 궁합이 끝내주는 덮밥
15분186kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
새우난류
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
185.6kcal
단백질
10.6g
지방
3.8g
탄수화물
27.3g
당류
1.9g
식이섬유
1.3g
나트륨
96.7mg
칼슘
64.6mg
철
1.6mg
- 새우100g
- 양배추100g
- 오일
- 마늘1/2T
- 전분50ml
- 물50g
- 채수
- 계란1개
조리 순서
- 1
오일에 마늘 볶다 새우 넣기
- 2
양배추넣고 숨 죽으면
- 3
채수 넣고 전분물 넣기
- 4
계란 넣고 마무리
영상으로 보기
https://www.instagram.com/reel/C_raihBNliH/?igsh=aTZ0NTlwb2pycHFr비슷한 레시피
후기 & 댓글(0)
첫 후기를 들려주세요
다른 엄마들에게 도움이 됩니다