항정수육
부드러워 이 없이도 먹을 수 있는 수육
50분113kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
돼지고기
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
112.5kcal
단백질
3.8g
지방
0.7g
탄수화물
24.7g
당류
9.1g
식이섬유
3.7g
나트륨
124.7mg
칼슘
57.4mg
철
1.4mg
- 항정살300g
- 된장
- 양파1개
- 파2뿌리
- 맛술
조리 순서
- 1
항정살에 된장 묻히기
- 2
끓을 물에 맛술 넣어
- 3
찜기에 양파-항정살-파 순으로 덮기
- 4
중불 10분, 약불로 40분 쪄주기
비슷한 레시피
후기 & 댓글(0)
첫 후기를 들려주세요
다른 엄마들에게 도움이 됩니다