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가지스테이크

가지스테이크

가지에 라구소스와 치즈를 올려 구운 요리

20분110kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분

알레르기 유발 원료

우유

영양 정보 (1인분 기준)

칼로리

109.9kcal

단백질

6g

지방

2.7g

탄수화물

19.3g

당류

7.2g

식이섬유

9.1g

나트륨

274.2mg

칼슘

110.7mg

철

1.1mg

  • 가지1개
  • 오일
  • 라구소스
  • 치즈1장

조리 순서

  1. 1

    가지 칼집내어 오일 뿌리고 에프 170도 15분

  2. 2

    구운 가지 위에 라구소스 발라주어

  3. 3

    치즈 올린뒤 에프 180도 5분

영상으로 보기

https://www.instagram.com/reel/DClzpqjTLHW/?igsh=dWxheTVsZnhnZ21i
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