가자미감자국
감자와 가자미를 넣어 끓인 담백한 국 요리
8분143kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
142.9kcal
단백질
8.5g
지방
0.6g
탄수화물
26.7g
당류
3.9g
식이섬유
2.8g
나트륨
69.4mg
칼슘
31.3mg
철
1.3mg
- 채수500ml
- 감자150g
- 가자미50g
- 양파1/2개
- 마늘1T
- 파
조리 순서
- 1
채수가 끓으면 감자 넣기(3분)
- 2
가자미(한토막,약 50g), 양파(1/2개) 넣고 끓여주기(5분)
- 3
마지막 마늘 1T, 파로 마무리
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https://www.instagram.com/reel/DGDQARQTDSC/?igsh=MW43MHF2NzAxMmV3eg==비슷한 레시피
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