소고기를 볶고 채수를 넣어 두부와 함께 끓인 담백한 국
칼로리
200.1kcal
단백질
14.1g
지방
13.7g
탄수화물
5.6g
당류
1.8g
식이섬유
1.2g
나트륨
508.9mg
칼슘
186.5mg
철
2.2mg
올리브유에 마늘 볶다가 다짐육 100g 볶기
고기 80%익으면 채수 500ml넣기
두부 반모 넣고 (간장 1T는 선택)
마지막 파로 마무리
콩나물국
두부국
짜장밥
순두부새우탕
단호박 콜리 스프
순두부 계란국
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