시래기와 된장으로 후다닥 만드는 구수한 국
칼로리
101.1kcal
단백질
4g
지방
6.7g
탄수화물
7.1g
당류
0.6g
식이섬유
4.2g
나트륨
344.1mg
칼슘
49mg
철
1.4mg
시래기, 된장, 마늘 조물조물해서 10분정도 놔두기
들기름에 양념된 시래기볶다가 부드러워지면
육수 넣고 바글바글
마지막으로 들깨 2T
+어른용은 고추가루, 청양고추 추가
들깨두부무국
버섯들깨탕
사골들깨미역국
들깨(임자탕)수제비
두유버섯들깨탕
건도토리묵버섯들깨국
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