계란과 부추를 볶은 간단한 반찬
칼로리
57.7kcal
단백질
4.5g
지방
3.4g
탄수화물
1.9g
당류
0.8g
식이섬유
0g
나트륨
256.7mg
칼슘
22.7mg
철
0.8mg
계란에 우유 살짝 풀어넣고
달군 팬에 스크램블 만들어
거의 다 익을때쯤 부추 넣기 (저염하는 아가들은 굴소스 1T추가)
삼색소고기만두
애호박 계란말이
단호박함박스테이크
검은콩전
치킨너겟
새송이 전
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