부추계란볶음
계란과 부추를 볶은 간단한 반찬
15분58kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
난류우유조개류굴
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
57.7kcal
단백질
4.5g
지방
3.4g
탄수화물
1.9g
당류
0.8g
식이섬유
0g
나트륨
256.7mg
칼슘
22.7mg
철
0.8mg
- 계란1개
- 우유
- 부추
- 굴소스1T
조리 순서
- 1
계란에 우유 살짝 풀어넣고
- 2
달군 팬에 스크램블 만들어
- 3
거의 다 익을때쯤 부추 넣기 (저염하는 아가들은 굴소스 1T추가)
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https://www.instagram.com/reel/DDEtsyDTfeB/?igsh=ajIyY3B2ODA4dndr비슷한 레시피
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