아침대용으로 딱인 순두부 리조또
칼로리
732.6kcal
단백질
23.2g
지방
21.6g
탄수화물
112.8g
당류
22.7g
식이섬유
11.1g
나트륨
181.7mg
칼슘
384.6mg
철
4.5mg
올리브유에 마늘과 양파 볶아주기
순두부 으깨어주고, 우유 넣기
보글보글 끓으면 밥 넣기
들깨 2스푼 추가
아보카도 덮밥
봄주먹밥
두부 소보로동
닭봉주먹밥
순두부비빔밥
카레라이스
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