아기 육개장
어른아이 모두 좋아하는 쟁여두기 좋은 레시피
15분139kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
대두밀쇠고기
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
138.5kcal
단백질
12.3g
지방
6.5g
탄수화물
10.6g
당류
1.9g
식이섬유
7.7g
나트륨
411.5mg
칼슘
37.6mg
철
2.3mg
- 소고기150g
- 무120g
- 대파80g
- 숙주80g
- 고사리60g
- 느타리버섯60g
- 물1600ml
- 간장2T
조리 순서
- 1
냄비에 물(또는 육수) 1.6L와 무를 넣고 끓이기
- 2
무가 투명해질 때쯤 소고기와 대파를 넣어 한소끔 끓이기
- 3
고사리, 느타리버섯, 숙주를 넣고 2~3분 더 끓이기
- 4
간장 넣어 간 맞추기
영상으로 보기
https://www.instagram.com/reel/DMm9mqtzNF1/?igsh=MWZnZ2xiem9oeGVncQ==비슷한 레시피
후기 & 댓글(0)
첫 후기를 들려주세요
다른 엄마들에게 도움이 됩니다