야채감자튀김
주말 가족간식으로 추천하는 야채감자튀김. 소금만 살짝 넣으면 시중 감자튀김보다 맛있습니다.
15분102kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
우유
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
101.6kcal
단백질
2.9g
지방
0.2g
탄수화물
22.6g
당류
0.1g
식이섬유
2g
나트륨
24.2mg
칼슘
9.3mg
철
0.7mg
- 감자240g
- 야채건조가루
- 치즈
- 전분가루2T
조리 순서
- 1
찜기에 감자 넣어 전자레인지 3분
- 2
으깨어 야채건조가루, 치즈 넣어주기
- 3
식은다음 지퍼백에 펼쳐넣어 냉동실
- 4
다음날 톡톡 떼어내어 앞뒤로 노릇하게 굽기
영상으로 보기
https://www.instagram.com/reel/DODy60Ek1Jd/?igsh=ZnZweWxtbTM4NWFm비슷한 레시피
후기 & 댓글(0)
첫 후기를 들려주세요
다른 엄마들에게 도움이 됩니다