오이와 달걀 노른자를 활용한 간편한 한 끼 간식. 찜기로 간단히 조리 가능.
칼로리
85.8kcal
단백질
2.5g
지방
0.2g
탄수화물
19.1g
당류
식이섬유
1.7g
나트륨
20.4mg
칼슘
9.8mg
철
0.6mg
찜기에 감자썰어 3분 찌기
감자 으깨고 오이넣기
🫘모양 만들어 준 뒤
노른자 묻히기
대구감자볼
대파감자스틱
야채감자튀김
검은깨 두부과자
감자요거트치즈볼
콩나물감자호떡
첫 후기를 들려주세요
다른 엄마들에게 도움이 됩니다