단호박과 콜리플라워를 넣어 만든 영양 가득한 스프
칼로리
363.5kcal
단백질
8.5g
지방
5.3g
탄수화물
77.6g
당류
20.9g
식이섬유
13.5g
나트륨
35.4mg
칼슘
138mg
철
2.6mg
단호박 찜기에 넣어 전자레인지 3분
찐 단호박, 콜리, 채수 살짝 넣어주어 갈갈
버터에 양파 볶으면서 간 단호박+콜리 넣어주기
고명으로 양송이 올려주면 끝!
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