
단백질 풍부한 무염 황태국
칼로리
102.5kcal
단백질
12.7g
지방
3.9g
탄수화물
3.6g
당류
1.5g
식이섬유
0.5g
나트륨
137.4mg
칼슘
39.6mg
철
1.2mg
황태 물에 불려주기 (5분) + 가시 확인
약불로 후라이팬에 황태 볶기
육수 반만 넣고 황태 끓여주다가
강불로 올려주고 무 넣고 육수 다 넣기
불순물 제거 후
계란물 풀어 넣고 파로 마무리 (저염하는 아가들은 간장 0.5T)
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