순두부 계란국
담백하고 깔끔한 순두부계란국
15분150kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
난류
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
150.2kcal
단백질
11.1g
지방
7.6g
탄수화물
9.5g
당류
3.3g
식이섬유
1g
나트륨
97.1mg
칼슘
57.4mg
철
1.9mg
- 순두부1/2개
- 계란2개
- 양파1/4개
- 애호박1/4개
- 파
- 다진마늘
- 해물팩600ml
조리 순서
- 1
해물팩 육수 넣고 끓이다가
- 2
애호박-양파-다진마늘-순두부-계란물 순으로 넣기
- 3
마지막 파로 마무리
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https://www.instagram.com/reel/DAfDZC1zUkn/?igsh=MXhxMzJwa3F6MHU5eQ==비슷한 레시피
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