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제철 식재료
꼬막

꼬막

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활용 방법

삶기무침비빔밥

소개

겨울 대표 조개. 철분과 단백질이 풍부해 빈혈 예방에 좋아요.

영양 정보 (100g 기준)

68.5 kcal

요리 팁

한쪽 방향으로만 저으며 삶아야 살이 한쪽에 붙어요.

꼬막 활용 레시피