에그타르트
30분360kcal/1인분by 관리자
인분
알레르기 유발 원료
난류우유
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
360.3kcal
단백질
16.3g
지방
13.2g
탄수화물
42.1g
당류
14.4g
식이섬유
0.7g
나트륨
167.2mg
칼슘
299.3mg
철
2.8mg
- (고구마, 단호박, 밤)중 하나90g
- 아기치즈1장
- 쌀가루30g
- 분유30ml
- 계란노른자1개
조리 순서
- 1
찐 고구마 으깨기
- 2
뜨거운 고구마에 치즈 섞기
- 3
쌀가루 추가하면서 반죽만들기
- 4
머핀틀에 타르트지 만들기
- 5
분유와 계란 섞은 필링을 타르트지에 부어주기
- 6
오븐 170도 20분 or 에프 180도 10분
조리 팁
📍TIP 타르트지를 최대한 얇게 머핀틀에 붙여주시고 필링은 타르트지 가득 채워주세요 계란이라 조금 부풀긴해서 넘칠 수 있는 위험이 있지만 전 필링이 부드럽고 맛있어서 많을 수록 좋더라구요🪄
영상으로 보기
https://www.instagram.com/reel/C8Qs6cKPitX/?igsh=MW82YmZ5bDBqNG55aA==비슷한 레시피
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