브로콜리감자스프
감자와 브로콜리로 만든 영양 가득한 스프
15분447kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
우유
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
447.1kcal
단백질
16.7g
지방
16g
탄수화물
60.7g
당류
31.8g
식이섬유
2.6g
나트륨
189.9mg
칼슘
679.8mg
철
3.7mg
- 감자180g
- 브로콜리50g
- 양파50g
- 버터5g
- 분유130ml
- 아기치즈1장
조리 순서
- 1
찜기에 감자썰어 3분 찌기
- 2
후라이팬에 버터, 양파 넣고 볶기
- 3
삶은 브로콜리, 감자 넣고 함께 볶기
- 4
분유넣고, 치즈 넣으면 끝!
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https://www.instagram.com/reel/C9ZinqVt-6w/?igsh=Y3VzenRvZDlrNWpt비슷한 레시피
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