애호박파스타
부드러운 초간단 유아 파스타
15분302kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
우유밀닭고기
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
301.8kcal
단백질
11.2g
지방
12.6g
탄수화물
36.7g
당류
27.3g
식이섬유
1.6g
나트륨
128.6mg
칼슘
450.6mg
철
2.6mg
- 푸실리면50g
- 애호박130g
- 양파75g
- 버터
- 아기치즈1장
- 분유100ml
- 닭고기고명
조리 순서
- 1
푸실리면은 20분 정도 삶기
- 2
버터에 양파 볶고, 애호박 넣고 볶기
- 3
분유 넣고, 푸실리면 넣고, 마지막 치즈 넣기
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