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요거트 팬케이크

요거트 팬케이크

딸기 토핑 얹어 먹으면 맛잇는 간단한 팬케이크

15분133kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분

알레르기 유발 원료

난류우유

영양 정보 (1인분 기준)

칼로리

132.8kcal

단백질

6.7g

지방

4.7g

탄수화물

15.1g

당류

2.3g

식이섬유

0.4g

나트륨

63.4mg

칼슘

65.9mg

철

0.8mg

  • 요거트80ml
  • 쌀가루30g
  • 계란1개

조리 순서

  1. 1

    재료 모두 다 섞고

  2. 2

    달군팬에 앞뒤로 구워주기

  3. 3

    토핑하기

영상으로 보기

https://www.instagram.com/reel/DFIBtyZTVeT/?igsh=ajZzN3hyNjE0NmM=
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